運命を変えるヒマラヤシッダー瞑想について

国連で世界平和のスピーチを3回も行っている世界的な瞑想指導者相川圭子さんが指導しているヒマラヤシッダー瞑想についての体験記等です。

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

自分を変えようとするのでは無く、あるがままを見つめると本当の自分に出会っていく

私たちは、どうしても自分の悪いところに目を向けがちで、それを何とかしようと、頑張ったり、またどうしようも無いと半ば諦めてしまっているかもしれません。 では悪いところって何なんでしょう? 人前に出ると緊張してしまい上手く話せなかったり、相手の…

ヒマラヤ シッダー瞑想をして気づくこと

私たちは、動物だったり、人間だったり、数え切れない程の生まれ変わりを繰り返しているといいます。 そして、その間、いろいろな経験をし、たくさんの行為や思考、言葉にしたことの記憶が潜在意識に刻まれています。 威圧的な人を見ると、何故か異常に恐怖…