人は自分を映す鏡という言葉をよく聞きます。 周りの人のことを見て、嫌いだなとか苦手だなとか思ったら自分の中にも同じものがあるということです。 以前は、ほんとかなぁと思っていました。 でも、ヒマラヤの教えを実践していくことで、その意味に気づかせ…

つい先日発売したばかりですが、Amazonで既にベストセラーとなっています。 私も購入して読んでみましたが、とても読みやすい本で心が軽くなります。 相川圭子さんは、既に40冊以上も本を執筆されていますが、どれも癒しの波動が凄くて読んでいるうちに寝落…

私たちは、どうしても自分の悪いところに目を向けがちで、それを何とかしようと、頑張ったり、またどうしようも無いと半ば諦めてしまっているかもしれません。 では悪いところって何なんでしょう？ 人前に出ると緊張してしまい上手く話せなかったり、相手の…

私たちは、動物だったり、人間だったり、数え切れない程の生まれ変わりを繰り返しているといいます。 そして、その間、いろいろな経験をし、たくさんの行為や思考、言葉にしたことの記憶が潜在意識に刻まれています。 威圧的な人を見ると、何故か異常に恐怖…

私たちは、人の欠点ばかり見て、判断しがちです。 私の職場に、とても自己防衛本能が強い人がいて、何か判断を迫られるようなことがあると、上司がこう言っていたからこうしたんですと言って、自分で判断しようとせず、状況が変わっても、その上司の意見に固…

カルマの法則という、原因があって結果がある、前世も含めて自分のしたこと（行為や言葉や思考）が必ず返ってくることによって、運命は決定されてしまっています。 病気になったり、仕事や家庭、人間関係が上手くいなかったり… では、どうしたら運命を変えて…

今、コロナウイルスが蔓延していて、世の中が不安の気で満ちている現状を憂いて、相川圭子さんが、YouTubeで動画配信をしているので、先ずは動画の方を是非、ご覧になってください。 また、興味をお持ちの方は、教えが実践できるWEBでの入門秘法伝授の機会も…

ヒマラヤシッダー瞑想は、皆さんが通常イメージされていると思います、座禅を組んでの瞑想と見た目は変わりませんが、マントラ（真言）というフレーズを心の中で唱えながらの瞑想になります。 このマントラは、非常に強力で、しっかりした指導者から伝授いた…

カルマとは、過去生からの体験の記憶のことをいいます。 私たちは、動物や人間など、何百万回も生まれ変わりを繰り返しているそうです。 その時、言葉に出したこと、思ったこと、行動したこと、全ての体験の記憶（カルマ）が潜在意識に刻まれていて、死んだ…

みなさんは、瞑想にどんなイメージをお持ちでしょうか？ 瞑想というと、お寺などで座禅を組んで行うほか、最近では、マインドフルネス瞑想など、企業などでも取り入れられたりしていますし、社会的にも知られてきていると思います。 相川圭子さんが指導して…

はじめまして、東京都内で公務員をしている30代の男です。 7年程前から国連で3回も世界平和のスピーチをされている世界的な瞑想指導者の相川圭子さんから指導いただいたヒマラヤシッダー瞑想を実践しています。 このブログでは、瞑想の実体験などを掲載した…